Sportproject Nunspeet

Lijkt het jou leuk om samen met anderen te sporten en wil je meer leren over een gezonde levensstijl? Wil je wel bewegen, maar is het moeilijk om de eerste stap te zetten? Bij onze sportgroep in Nunspeet maak je op een laagdrempelige manier kennis met verschillende sporten en leer je wat jij nodig hebt om fit te worden en te blijven. 

Voor wie: 
* Je woont in de gemeente Nunspeet of omgeving en wilt in Nunspeet gaan sporten
* Je bent tussen de 16 en 30 jaar oud
* Je hebt een groepsindicatie (dit kun je regelen via de gemeente)
* Je wilt meer weten over hoe je gezond kunt leven
* Je bent gemotiveerd om meer te bewegen
* Je ontvangt zorg van Profila Zorggroep of een andere zorgverlener. Ontvang je nog geen zorg, maar wil je dit wel? Dan kun je je bij ons aanmelden.
 
Misschien heb je vroeger gesport, maar ervaar je nu een drempel om dit weer op te pakken. Of wellicht ben je onzeker over je gewicht of vind je het moeilijk om gezonde keuzes te maken. Begeleider Chrystal gaat graag samen met jou op een positieve manier aan de slag, zodat je ontdekt dat sporten leuk is en ervoor zorgt dat je lekkerder in je vel zit. Je maakt kennis met verschillende sporten zoals voetbal, bootcamp, boksen en klimmen. 

Tijdens de lessen richten we ons op: 
* Bewustwording van levensstijl (roken, drinken, bankhangen)
* Bewustwording van fysieke kracht (conditie, grenzen, verbinding tussen hoofd en lichaam)
* Sociale contacten (plezier, elkaar motiveren, elkaar helpen, sociale vaardigheden)
* Jouw persoonlijke leerdoelen (zowel zorg gerelateerd als sport gerelateerd)
* Leren uitstappen (sporten op andere locaties, ontmoeting met anderen)
* Ontdekken (welke sporten zijn er in de omgeving en welke sporten passen bij jou?)

Dit project wordt mede mogelijk gemaakt door een bijdrage via het Sport- en Preventie akkoord van de gemeente Nunspeet.

Meer informatie en opgeven via Chrystal: c.dehoop@profilazorggroep.nl